宝宝上火便秘不用怕 亲身经验奉上~ 前阵子天气热 我家小宝的便便变得硬硬的 好几天才上一次厕所?

宝宝上火便秘不用怕，亲身经验奉上~

前阵子天气热，我家小宝的便便变得硬硬的，好几天才上一次厕所😣，嘴上都起痘了😱，这是典型的上火便秘症状啊！

不过我还是顺利的解决了，跟大家分享一下我的小tips😘~

✅多喝水是必须的。

✅饭菜以各种蔬菜为主，减少肉类。

✅少吃多餐，宝宝胃小，吃多了容易便秘。

✅有空给她榨点水果汁喝，清热祛火

✅还有牛奶最好换成好吸收的，不然营养堆积，就会引起上火。

我给我家小宝换的是a2®儿童奶✨。

🍀最主要是因为这款牛奶用的是A2型奶源，里面含有的是A2β-酪蛋白✨，我以前看过丁香医生的科普文章，它比普通蛋白质更亲和人体，特别好吸收🥰。宝宝的肠胃本来就娇弱，更要选这种对肠胃没什么负担的牛奶才行！

🍀a2®公司是最先发现A2型蛋白质优势，一直专研它，已经超过20年了😲，这种专业度更值得信任。

🍀除此之外，它还添加了DHA，能够补充膳食纤维、铁、锌等营养物质，营养超级丰富哦👍🏻

🆒而且适口性方面这款牛奶做的也很不错~很适合宝宝喝🙆🏻‍♀️。我家小宝第一次喝就爱上了，现在每天都离不开它~

🆙最重要的是换了这款牛奶以后，小宝上厕所的次数渐渐多了🙏🏻，便便的形状和硬度也恢复正常了，嘴角的痘也消了，我心里的石头终于可以落地了💆🏻‍♀️！家里宝宝上火便秘的可以参考我的做法~应该挺管用的！PS：现在这款在双十一大促，价格很优惠哦~