在我的认知里酸奶是最容易长胖的食物，之前我还关注过相关的新闻，说是市面上的酸奶是一半酸奶一半糖，这可把我吓得不行，要知道像我这样的易胖女生最怕的就是糖了。最近我居然get到植物酸奶，植物酸奶是纯植物发酵酸奶，不含一滴牛奶，0乳糖，0动物成分，更加健康绿色，好喝不怕胖，那还不快购买起来！
我选择的是豆本豆植物酸奶，之所以入手，主要是因为他们家的豆奶我有喝过，低脂又好喝。听说豆本豆植物酸奶也是以低脂健康为主，所以抱着试一试的心态，我入手了！
结果没想到这款豆本豆植物酸奶真的是太让人惊喜了。从口感上来说，豆本豆植物酸奶就做得非常的棒，口感十分清爽，不会喝起来太腻，因为添加了自然轻酵这一菌株的原因，所以更好的保留了植物纤维的口感，细细品味是真的能够喝得出来纤维的。
关键是这款豆本豆植物酸奶还是纯植物发酵的，糖类和脂肪的含量比动物酸奶更低，并且添加了非常丰富的植物膳食纤维。豆本豆植物酸奶每瓶都含有将近5克左右的膳食纤维，相当于两个苹果的膳食纤维含量那么多，这样的话就能够起到非常棒的促销化防便秘的效果，像我这样的易胖女生真的是爱死了！
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