随着生活节奏的加快，很多人的饮食习惯发生了变化，方便面、麻辣烫、饼干这些代替了原本的主食，便利的外卖快餐也成为了很多上班族的选择。再加上不规律的饮食习惯，让不少年轻的身体不断地亮起红灯。
或许生活中的快与慢很难平衡，但简单的健康生活，就可以在这些美味中找到答案。下面就来跟大家分享几款非常适合上班族的健康营养美味，不管是在又忙又累办公室还是在懒得不想动的家里，都能给我们的身体带来，满满能量和活力哦~
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健康茶饮，身心舒畅
对于上班族来说，每天都是久坐看电脑的状态，长久下来就是昏头昏脑的，而且午餐也经常靠外卖解决，让肠胃负担加重，这个时候，来杯健康茶饮就能解腻又提神，让身心更加轻盈舒畅哦~
这款三匠芦丁博士苦荞茶是钟丽缇推荐过的，是非常健康的杂粮饮品，含有丰富的营养元素，包括18种氨基酸、大量的膳食纤维等，还含有其它杂粮中没有的芦丁成分，大家要知道，芦丁有身体中的“垃圾清道夫 ”之称，对身体健康非常有帮助。
它为100%纯苦荞，精选中国苦荞之都大凉山优质苦荞麦制作 ，0糖、0添加，不含咖啡因茶碱，更加美味又健康。而且采用创新的真空喷流技术制成，芦丁溶出率高达40%，对软化血管、调理三高更有益。
可以简单的热水冲泡，也可与绿茶、枸杞等搭配饮用，喝上一口，浓郁的麦香在唇齿间蕴绕，睡前喝完全不会影响睡眠，对于我们经常熬夜、久坐、大吃大喝肠胃负担重的上班族来说，这款芦丁博士苦荞茶真的是非常健康美味的选择哦！
这是一款苦荞茶和黑苦荞茶的套装组合，精选来自大凉山的优质原材，营养丰富，口感带有自然的荞麦香，冲泡开来，汤色黄绿清凉，荞香诱人，可以日常饮用，也可搭配甜点享受你的下午茶时光哦。
包装也是非常有特色，憨厚呆萌的熊猫形象和娇俏的彝族妹子，全都是四川特色，不管是买来自己喝还是送人，都是非常不错的选择。
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营养面包，解馋充饥
作为上班族，你一定常常遇到上班没时间吃早餐、加班没时间吃晚饭的情况。这个时候，方便营养的小面包就能起到解馋充饥的作用啦，搭配上我们上面推荐的苦荞茶，一顿治愈下午茶又搞定了。
全麦吐司，让你的肠胃一天轻松，金光的色泽，纯正的口感，带有淡淡的谷物香气，轻咬一口，细腻软糯的面包，口感发挥到极致，细细咀嚼，谷物的香味越来越浓郁，无蔗糖，不是很美味但是很健康，饱腹代餐的不二之选。
一杯清茶，一味蛋糕，生活里的悠然与惬意油然而生，选用优质食材，质量极佳，味道细腻醇香，入口丝滑，奶香味浓郁。蓬松度刚刚好，在保证其口感时，吃起来每一口都是惊喜。
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香脆坚果，营养满分
上班体力、脑力消耗都比较大，要想一直保持好状态，坚果就是必不可少的健康零食啦。很多人说坚果壳太难剥了，上班根本没时间，大家可别忘了无壳坚果这种好物啊，根本不用自己剥，满分营养轻松享受。
混合干果每日坚果零食是一款营养与颜值并存的健康好零食。通过科学定量进行调配，为我们补充一天所需要的营养，保障科学营养搭配。一颗坚果，配一粒果干，坚果额酥脆醇香加上果干的酸甜细腻，中和过后的味道，刚好是你想要的味道。
富含多种维生素，营养丰富，口感细腻，不含防腐剂，健康营养，让你吃的放心。盐焗坚果，精选优质的扁桃仁、盐焗、腰果等多种食材制作，粒颗饱满，色泽金黄，入口松脆可口，清甜可口。
上面给大家分享了几款非常适合上班族的健康美味，忙碌生活又饿又累，就让这些美味来治愈你吧~
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