居家健身必备👏🏻高颜值划船机
🙋🏻♀️秋冬季节是最好健身的哦,特别是穿得多看不出来,等春夏季节,就可以看到咱们瘦了很多的好身材啦!
秋冬季节不方便的就是户外运动,我就选择在家了哦,在家的话我是买了野小兽的划船机。🧐我也做了一些功课,划船机不伤膝盖,而且能够运动全身90%的肌肉哎!而且很好的一个是不会影响楼下哦,这个划船机相对其他还是很安静的。
✌🏻野小兽还有专门的app,有专业的教练教着一起练,正确的姿势会保护我们的身体,而且更有效的瘦身哒!
🙌🏻对了小伙伴们,因为我自己是划船机练了一个礼拜,加上合理的饮食就瘦了3斤了,感觉肉也更加紧实了。看我在家运动这么轻松,我闺蜜也赶紧买了一个哈哈哈!💃🏻
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😉现在我们经常每天互相打卡,互相督促感觉效果会更好哦,划船机真的很不错子,家里有空间的一定要整一个!👏🏻趁双十一有活动赶紧冲!!!
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