哈喽，我是桃子！在线提问，你们有没有“越长越丑”的经历？我反正在照镜子时总会产生这样的疑惑：好像这阵子又变丑了，没有之前好看了.......
其实，让人慢慢变丑的秘密可能就在我们的生活中。如果你不小心养成了这些小习惯，要记得改掉哦，因为会在不知不觉中拉低你的颜值！
❤吃耐咀嚼的食物
生活中常见的耐咀嚼食物有坚果、口香糖等，这些食物需要使用咬肌多次咀嚼，时间一长咬肌就会变得发达，就像健身一样肌肉变得更壮实，这种情况带来的最直观影响就是脸会变更大！听起来很痛苦吧？所以这类食物偶尔吃就好了，可不要养成习惯哦！
❤❤低头玩手机
桃子也是一枚忠实的“低头族”，走路看手机，上厕所带着手机，就连吃饭也要刷手机，要知道这也是导致我们变更丑的一个原因。长时间低头，一来会加重脊椎压力，脖子肌肉容易下垂，也就是说慢慢会有双下巴；二来会缩短脖子肌肉，加速表皮细胞的衰老，颈纹由此产生。双下巴+颈纹，想想都觉得可怕，算了还是少玩点手机吧！
❤❤❤张嘴呼吸
这个习惯桃子我也是中招的，因为本身有过敏性鼻炎，睡觉时鼻子容易不通气，只能靠嘴巴来呼吸。而长时间用嘴巴呼吸的话，容易出现龅牙、唇外翻、上牙前突等问题，尤其是6-9岁的小孩子，如果有用嘴呼吸的这个习惯，要尽早改掉，因为这个年龄段是人体面部骨骼发育的高峰期，错过后未来就很难矫正！
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