冬季节天气慢慢变得干冷，皮肤也很容易变得干燥，失去过多油脂和水分的肌肤失去保护，干燥肌肤和敏感一样，都非常容易“红脸”。不过天天红脸可并不是好兆头哟，很容易让肌肤变差的。想要肌肤恢复健康明媚，你需要想办法提升肌肤抵抗力才行。
1、保证良好睡眠提升肌肤抵抗力
充足的睡眠可以让皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用，同时也能提升肌肤的健康程度。所以当肌肤开始出现不适，就要改掉熬夜的坏习惯，保证充足睡眠养出健康肌肤了。
GNC健安喜褪黑素10mg*60粒，适用于多种睡眠问题，调节肌体分泌，安全高效，全面改善身体机能。作为膳食补充剂，可以将身体褪黑素水平维持在年轻状态，调节和恢复昼夜节律，加深睡眠、提高睡眠质量，延缓衰老。
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2、使用成分精简的护肤品
女生们的护肤步骤真的很壮观了，补水的、保湿的、美白的，好像多涂一层就多一份安全感。然而如果你的肌肤已经出现红脸等不适状况的话，就尽量不要给它增加负担了，不仅需要减少功能性产品的使用，还需要选择成分精简的护肤品才行，才能避免肌肤敏感。
GNC健安喜维生素B族复合100mg，B族维生素缺乏人士、压力大的上班族、经常抽烟喝酒、口腔溃疡等人群都非常适合。含8种人体必需B族维生素，彼此协同增效，属天然优质B族，食用安全、无副作用。
浪漫香榭丽痘痘膏去痘膏，其中添加了多种植物成分，能温和舒缓痘痘肌，吸收性也很好，能有效渗透至痘痘沉淀处，从源头上修护受损肌肤，从肌底预防痘痘产生。油性皮肤，擦上去一点都不油，完全不有过敏的反应，擦上去很丝滑的感觉。
3、给肌肤补充充足水分
无论哪种肌肤在冬季都需要注意补水保湿，只有肌肤水分充盈，循环畅通，肌肤才能变得更加健康，更好抵御外界环境的刺激。可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水，不要使用含有酒精和其他刺激成分的补水产品哟。
浪漫香榭丽美白祛斑霜套装，包含肌底液、洗面奶、爽肤水和淡斑霜，淡斑霜就质地温和细腻，能很好地肌肤补水美白。气味清香，膏体细腻，用后很滋润却不油腻，要是祛斑效果好那就叫完美。
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4、温和隔离霜、防晒霜用起来
你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离霜来保护皮肤。隔离霜可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。当然啦，冬季也别忽视防晒工作，这样才能避免紫外线对肌肤的损伤。
Esanssy/伊莎珂丝俏博士植萃防护精华，滴管设计很好控制量，也不会二次污染。其中蕴含很多植物护肤成份，抗蓝光又补水。很粘稠但是一抹就会化成水，让皮肤享受水润的滋养，晚上用了早上起来很清爽。
薇诺娜舒敏保湿修护精华液， 高浓度马齿苋，配合青刺果油、蘑菇葡聚糖、透明质酸钠、角鲨烷等补充并促进皮肤自主合成屏障储水所需物质，完善并修护屏障等。涂抹时皮肤无不适感，干燥感能得到及时舒缓。
小编碎碎念：很多人受顽固的黑头所困，于是用尽了各种办法想把鼻子毛孔里的脏东西搓出来、挤出来。但是，用这些大力摩擦、拉扯皮肤的方式，效果只能是一时的。经常做特别容易损伤肌肤。
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