女生们对肌肤美白简直有蜜汁痴迷，因为实践过后会发生，当暗沉的肤色亮白一个度的话，你的颜值真的能上升一个阶段哟。不过姑娘们在美白的时候也要注意，要遵循肌肤正常的代谢规律才行，不能美白过度了。而肌肤正常的代谢周期是28天，在这期间正确护肤，才能焕白肌肤。
1、每天晚上敷张补水面膜
女生们晚上睡前喜欢在脸上敷一张面膜来进行有效的保养，其实如果你敷的是补水的面膜，那么就可以天天使用。特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥，让肌肤循环畅通，排出废弃物质，让肌肤变得更加白皙通透。
透真玻尿酸备长炭黑面膜贴，蕴含熊果苷能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，同时还有杀菌、消炎的作用。富含双倍玻尿酸、锁水磁石等精华，深层锁水保湿。
透真水光玻尿酸蚕丝面膜，白睡莲、和玫瑰提取物植物精华成分，具有温和舒缓的作用，紧致肌肤，有效改善肌肤暗黄，抑制黑色素，起到原始的自然美白效果。而且敏感肌用后不过敏，说明成分很安全，基础补水，皮肤没负担。
2、坚持用美白精华
具有美白效果的精华液，使用之后能够帮助妹子们美白提亮，改善肌肤暗沉、发黄、肤色不均。一般i是在早晚的护肤步骤中结合其他的水乳、面霜等使用，效果会更好。如果你使用的是集效的淡斑精华的话，在脸上局部涂抹就可以了。
透真烟酰胺原液，烟酰胺可深入肌肤底层，促进皮下胶原蛋白合成，增加皮肤弹性，能有效减少皮肤油脂的形成和分泌，调节舒张的毛孔，收缩毛孔，而油脂分泌的减少。而油脂分泌的减少，从而起到紧致肌肤的效果。
透真美白精华液，蕴含苯乙基间苯二酚，是优秀的美白抗氧化剂，阻断黑色素生成，改善肤色不均，提亮肤色，淡化斑点，令肌肤光彩亮白。烟酰胺成分，加快黑色素的代谢。0酒精、0荧光剂、0激素、0色素，安心美白。
3、口服维生素C、E抗氧化
想要改善肌肤暗沉，建议大家在使用护肤品的同时，还需要口服美容方式哟。维生素C和维生素E都是很好的抗氧化剂，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
GNC健安喜维生素C片1000mg*180粒，摄入足量VC有助于皮肤美白，改善皮肤暗沉，并增加肌肤弹性，预防和改善皱纹。高含量的缓释维C，是身体的防护罩。能够抵抗寒冷的袭击、消除感冒症状、缩短感冒时间。
GNC健安喜维e软胶囊400IU*100粒，采用避光瓶的设计，防止氧化，更能够很好的保护维生素的活性，能够更容易的吸收，并发挥其功效。清除自由基抗氧化、减轻修复肌肤细胞、为肌肤抵抗色斑与色素沉着并有效抗衰老。
4、隔离紫外线损伤
紫外线是导致肌肤损伤、皮肤被晒黑、皮肤色沉出现的重要原因，所以想要肌肤变白的话，在调节身体和肌肤的同时，要格外注意隔离紫外线。冬季可以使用低倍防晒产品，并做好物理方式的防晒，全方位避免紫外线损伤。
丸美雪绒花纯净保湿咕嘟咕嘟菁华露， 萃取冰川雪绒花天然防御力，融入Pentavitin®锁水磁石科技， 外在构筑肌肤天然屏障，内在启动肌底水循环。 独特水冻质地，一触精华咕嘟喷涌，让肌肤咕嘟咕嘟畅饮水润能量。
欧珀莱弹润紧致精华露，植物配方，温和不刺激，质地不油腻，清爽易推开，对敏感肌很友好。本精华露渗透力出色，有效成分渗透到肌肤内部，缔造弹力紧致美肌。我非常喜欢这款精华的香味，不浓烈而且很清新。
小编碎碎念：水是万物生长的源泉，对于肌肤也是同等的重要。无论是什么季节，皮肤都是需要补水的。及时的给肌肤补充水分，坚持下来你会觉得脸部滋润不少。而肌肤水分不足的话，则非常容易出现色斑和肤色不均的状况。
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