很多妹纸跟我反应，说自己的黑眼圈越来越重，感觉眼霜什么的平时也在用，却偏偏去不掉反而长了脂肪粒。小编经过观察后也发现，你们每天都长时间面对手机和电脑，眨眼频率降低，眼睛容易疲劳，晚上还要熬夜，黑眼圈当然去不掉了，想要有效淡化黑眼圈，在改掉坏习惯的同时，还要学会一些技巧才行。
1、改善饮食促进新陈代谢
生活中大家可以通过饮食方法来促进新陈代谢，辅助改善黑眼圈。建议每天多吃一些富含Vc的水果和蔬菜，如苹果、橙子、番茄、樱桃、柠檬等，可以增强我们身上的新陈代谢，增强体质，避免更多的肌肤问题产生。
GNC健安喜北欧蓝莓越橘精华胶囊100粒，北欧蓝莓又被称为北欧越橘，被誉为健康明眸的营养水果，北欧蓝莓的提取物花青素，营养丰富，能促进眼睛疲劳的恢复，提高视力，预防夜盲症，改善黑眼圈。
GNC健安喜蔓越莓胶囊100粒月见草90粒，天然草本植物及其他营养成分的配方，非常安全呢。月见草胶丸在调节女性身体的同时，还能舒缓情绪，有效改善女生生理期感受，缓解经前紧张焦虑等情绪，并为肌肤保水抗痘。
2、热敷促进循环
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致，想要黑眼圈需要用热敷的，热敷可以促进眼周血液循环，减少黑色素沉淀，可以消除眼部肿胀。早上起床用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
GNC健安喜发肤甲营养片120片，是为爱美人士设计由内养外的科学配方，其中包含多种营养素，满足维持头发、肌肤、指甲美丽的营养需求。具有坚硬发根、减少毛鳞片、加强头发生长、柔顺发质、预防脱发、还原指甲厚的作用。
浪漫香榭丽胶原弹力眼精华，精致的金色瓶身，容量30ml，轻巧的瓶身，方便携带。按压式瓶口，容易控制取用的眼霜用量。膏体细腻柔滑，气味很清淡，乳状容易推开，轻轻拍打，易吸收。对淡化细纹，黑眼圈，眼袋紧致眼部肌肤有效果。
3、选择含有淡黑成分的眼霜
市面上玲琅满目的眼霜应该如何选择呢？我一直很看重眼霜的技术和成分，要根据自己眼周具体的问题来选择产品。比如有黑眼圈的女生，就应该选择含有淡黑成分和淡黑科技的眼霜和眼膜，才能有针对性改善眼周肌肤问题。
浪漫香榭丽胶原多重修护菁华眼霜，添加牛油果树、胶原蛋白、水解大豆蛋白等成分，补充肌肤胜券在握蛋白，增强弹性，补水滋润，平抚细纹。针对熟龄肌肤设计，一瓶解释您黑眼圈、眼袋、细纹、缺水等眼部问题。
swisse猕猴桃种子精华眼霜，很滋润的质地又不会太过厚重，补水效果很好，抹上眼睛之后吸收的非常快，有去黑眼圈的效果，不是很严重的话，几天就能看见效果。由于是纯天然物萃取的精华，所以香味也很自然。
4、按摩眼周促进代谢
松弛、黑眼圈、细纹等多是由于新陈代谢不畅、毒素废物囤积造成。只要每天坚持做好排毒按摩，及时排除废物垃圾，才能拥有紧实明亮的眼眸。平时可以多做做眼保健操，并且结合眼霜进行按摩，效果会翻倍呢。
AUPRES/欧珀莱时光锁紧致塑颜抗皱紧实眼霜，运用长年以来关于胶原蛋白的尖端知识与技术、多方位提高肌肤内部的胶原蛋白活力。从根源上改善眼部周围的干燥、细纹、暗淡、松弛等问题。柔和优雅的花香气息，可以舒展身心。
innisfree/悦诗风吟济州石榴活妍焕采眼霜，含有济州岛鲜榨石榴的有效成分，帮助恢复健康肌肤，塑造年轻活力肌肤。改善黑眼圈等眼部肌肤问题，提升眼部光彩。味道很好闻，淡淡的石榴花香，用完比较滋润，眼睛不紧绷。
小编碎碎念：休息不够影响血液循环，局部血液循环不畅时，血液中缺氧，血红蛋白所占比例升高，是熬夜后黑眼圈会加重的原因。建议爱美的姑娘们改掉熬夜的坏习惯，早上起床热敷一下眼部，可以减少黑眼圈产生。
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