毕竟过了某个年龄，妹子们都会不经意发现初老迹象已经爬上了脸。其实对女人来说，要保养好除了一个好心态，最最重要的还是正确饮食以及肌肤的护理，以下的冻龄小秘密你千万别错过了。
1、重视眼部护理
眼部俗称沙漠地带，没有皮脂腺、汗腺，所以格外薄嫩且最容易显老，比脸部皮肤早衰老8年。对于眼部护理保养，不同年龄段有不同的重点，一般18-25岁补充水分，25岁预防+抗皱，30岁100%抗皱+修复。
我们在护理眼部的时候千万不要把面部的产品用到眼部，需要使用安全、温和、有针对性、专业的眼部产品，延缓、改善眼部的衰老症状。
菲洛嘉肌源赋活眼霜，主打多维度改善眼周肤质，全效对抗衰老。除了添加NCEF水光因子，还拥有区别于一般眼霜的黑科技——五大微囊包裹技术。微囊是一种封装包裹技术载体，能令所搭载的成分深入肌底，加乘护肤功效。
五大微囊技术搭配针对性成分，能够逐一击破多种常见的眼周问题：透明质酸搭载多层微囊，填充抚平皱纹细纹；胶原蛋白搭载无水微囊，让眼周肌肤充盈饱满不松弛；维生素C搭载多层微囊，提亮眼周暗沉肤色；七叶素搭载多球状微囊，改善熬夜熊猫眼；咖啡因搭载微薄片则是去除眼袋和水肿的一把好手。除了抗老抗皱之外，经常熬夜所导致的肌肤问题也能得到改善，一瓶就能HOLD住眼部年轻态！
眼霜是水润的淡粉色乳霜质地，所以特别好推开，利于吸收，使用起来不会让人觉得过分厚重油润有负担感，滋润度即使是在秋冬干燥季节也完全在线，不管是即时的滋润感还是长效的保湿度都让人满意。坚持使用下来真的能看到它对眼部肌肤状态的改善，之前眼尾比较明显的干纹、细纹和熬夜之后的黑眼圈、眼袋问题通通say bye！
2、改善暗沉疲惫状态
随着现代都市女性的加班、熬夜、生活压力的不断增加，皮肤状态可以说是每况愈下，最明显的表现就是肤色暗沉，充满疲惫感。网上有段子说，女生就是用最贵的护肤品熬最晚的夜，真的是生动形象了。
除了要注意调整我们的作息时间，抵御紫外线对肌肤真皮层的破坏之外，还应该将能够舒缓并修复肌肤的单品加入到我们日常肌肤的护理当中，由内而外改善肌肤的暗沉疲惫状态。
菲洛嘉NCEF睡眠面膜其实我早有耳闻，只是之前一直没有入手，这次终于拔草！使用了一段时间之后有种相见恨晚的感觉，对于我这种不熬夜会死星人来说真的很需要了。面膜内含有NCEF水光因子，足足有一支水光针注射剂的高浓度，再配合纳米微球技术起到注射一般的深层渗透效果，功效就像打过水光针一样，补水亮肤、丰盈肌理、淡化皱纹，还有一定的提拉紧致作用。类褪黑素具有超高修复力，可以在夜间促使人体自行产生褪黑素，舒缓肌肤疲惫装填，均匀调节暗沉肤色，让暗淡的肌肤也能重新焕发光彩。
因为是睡眠面膜，所以它是用在日常护肤的最后一步，直接涂抹上脸就可以睡觉了，对懒人来说简直不要太方便。这款睡眠面膜是会像有些镜面唇釉一样可以“成膜”，要注意自下而上一个方向薄涂，并且不用手揉搓，这样才能加快它的成膜。成膜后完全不会有粘腻、导出粘的情况，是我用过使用感最好的睡眠面膜了。每次熬夜之后，我都用它快速提亮肤色、调节肌肤状态，作为每周定期的肌肤“进补”大餐也很合适。
3、提倡轻食主义
轻食可不是单指某一种食物，而是一种饮食态度，包含“低热量，清淡的食物”以及“少食多餐”这两层含义。其实轻食一开始指的是分量少而容易吃饱的食物，后来被人们逐渐的演化，变成了现如今的低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物，以低热量的食材，取代大鱼大肉。
简单来说轻食是可以保证人每日健康所需的，除了必要的维生素和碳水化合物之外，轻食当中还含有蛋白质，它可以让人产生饱腹感。这种饮食习惯能够帮助维持身材、促进新陈代谢、保持肌肤年轻状态。
不知道看完以上关于冻龄的几个小秘密大家有没有一点收获呢？在不断变美变年轻的道路上我们可不能偷懒，要一起努力下去哦。
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