相信长期熬夜或者睡觉不规律的朋友们都长过痘痘，其实总是长痘痘跟你的内分泌失调有关，而且皮肤也会变粗，而反复长痘痘就跟平时的护肤清洁做的不到位了。今天小编就来说说几个避免反复长痘痘的诀窍，大家认真看哦。
一、调节肌肤水油平衡
油性肌肤的小伙伴们会用很多控油产品，其实皮肤是渴了，要想真正拯救大油田，调节水油平衡才是正道，所以护肤不仅要控制油脂分泌过多，还要先补水。
创尔美胶原补水面膜内含胶原成分，补水效果很好，而且面膜很轻薄，而且敷完的时候，在脸上不会过于油腻，敏感肌肤特别适用。
创尔美胶原蛋白舒缓面膜贴舒缓敏感，温和调理，胶原修复干红不适敏感肌，还可以美白，面膜纸很薄，蚕丝的，舒服。
创尔美面部原液可做到脸部提拉紧致，胶原补水保湿氨基酸抗老提亮肤，质地并不油腻，有点像水，但比水稍微稠些，擦了之后能较快的吸收，且不会有粘黏感。
二、做好肌肤的温和清洁
其实，身体肌肤也和面部皮肤一样需要呵护，在一年四季中，宝宝们都要抓住2个要点：既要求干净，又不能过度清洁；尤其进入秋冬季，干燥的皮肤遇到过度的清洁会很受伤。
美国eltamd温和氨基酸泡沫洁面乳，特别适合小编这种混合皮的，清洁力给力，摸在脸上自然发泡，有一种做spa的感觉，特别舒服，洗完脸后不紧绷，不油腻，清爽一整天。
东医七味极润保湿洁面乳温和补水清洁，真的可以能洗干净脸的一款洁面乳，不会腻腻的，尤其用过油性的护肤品以后，用它可以清除多余油脂还不会紧绷。
伊肤泉保湿修护洁面啫喱清洁很干净，用完之后脸滑溜溜的，帮助肌肤做内部调理，清除肌肤污垢，修护并锁存肌肤水分，保湿滋养肌肤。
三、清洁后立即补水
敏感肌长痘痘一大特征就是皮肤缺水，所以补水自然是重中之重。尽量选择无添加、易吸收的水乳产品，经过清洁、补水治疗之后，肌肤不再是那么的敏感，这个时候可以选一些优质的修复型乳液或是面霜来修复受损肌肤哦。
ITSSKIN伊思晶钻美肌再生蜗牛修复乳液， 特别适合肤色暗沉，有粉刺，痘印，疤痕，敏感性等需要修复到健康状态的皮肤， 具有神奇效果的美肤乳液 。
日本黛珂焕白新生时光活妍润白乳液创造晶莹剔透弹力肌肤的美白液，奢侈添加柔软舒缓肌肤的润泽成分，赋予皮肤张力弹性，抑制黑色素生成。
小编温馨提示，又到了秋冬季啦，祝愿每个长痘痘宝宝都能安然度过。还有，如果你的身边也有痘痘患者，请给她们多点关爱，毕竟每到换季她们比普通人多了很多烦恼。
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图文来自网络
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