早起坚持这些小习惯养出水润好皮肤

良好的皮肤并不是一朝一夕之间就可以改善的，任何正确的护肤工作都要持之以恒，才能看到护肤效果。俗话说“一日之计在于晨”，护肤也是一样，早起后保持良好的护肤习惯，慢慢也能养出好皮肤。

1、做好肌肤清洁工作

虽然晚上睡觉之前我们已经清洁好肌肤了，但是皮肤经过一晚上的代谢，还是会有油脂和其他废弃物排出，所以健康皮肤还是建议用洗面清洁一下，比较脆弱的敏感肌肤可以只用温水清洁，保留脸上的油脂。

2、充分补水保湿

皮肤在睡眠中也会流失大量水分，所以除了清洁，我们还要给肌肤充分补水，让角质层处在水分充足的环境之下，皮肤才能持久水润富有光泽。当然也不要忘记保湿，锁住水分才不容易流失。

3、喝杯温水

早起喝杯温水是一个很好的习惯，因为经过一晚上的睡眠，我们身体已经很缺水了，喝杯水可以帮助我们迅速补充水分，还能促进血液循环，加速身体排毒。如果觉得白开水没有味道，还可以放点蜂蜜。