相信大家在过春节的时候都把自己像喂猪一样地伺候着吧，再加上熬夜打牌打游戏什么的，不仅会熬成黑眼圈还有小肚腩肯定是少不了的了，而且过年的时候每家每户都是鸡鸭鱼肉地吃，胡吃海塞地过十几天，不胖才怪，不仅会胖，还是很油腻地胖。
但是也不是没有办法补救的，吃进去的再“吃出来”就好啦，春节过后不仅要多吃刮油的食物还要注意吃的方式方法，接下来小编就来介绍下。
一、 只吃八分饱
大家在过春节的时候敞开了肚子，虽然好吃，但是每次吃完以后肚子其实也很不舒服，还影响消化系统，所以吃饭只吃八分饱，有一点饿的感觉是最好的。
叶语茜妃丰韵美胸精华乳，用完之后皮肤很滋润，没有刺激的感觉呢，收快 ，用完感觉滑滑的，还有一股淡淡的味道。抹上去感觉热热的，胀胀的，也没有刺激的感觉.非常好。
叶语茜妃曲美精油乳美体霜， 还不错自我感觉有点效果，抹上去热热的按摩之后还出了好多的汗，不过产品挺温和的，用完没有什么过敏的问题，用了几天皮肤都改善了，挺不错的 。
二、多吃清淡食物
春节肯定吃了很多的油腻的高脂肪肉类，所以节日节食以后我们一定要吃一点清淡的菜，比如绿色的菜，富含膳食纤维，有助于促进排便。
叶语茜妃祛斑霜， 膏体挺细腻的，味道好闻，用完脸上保湿滑润不干燥，也不油腻，用的时间短，感觉斑点是淡了些，目前来看还挺好用的。
叶语祛痘膏痘印淡化膏，祛痘膏凉凉的很清爽，我是晚上涂在脸上有痘痘的地方，早上起来确实改善了，还得继续修护，涂抹很亲肤，吸收也很快，祛痘消印效果还可以。
三、调整三餐时间
之前放假的时候，相信很多人吃饭都是不规律的，不仅肠胃不舒服，还容易发胖，现在调整三餐时间，规律吃饭，可以少食多餐，既能缓解饥饿感，又避免进食过量。
ZEESEA雾面哑光口红，擦了润唇膏直接抹上。一点点就很好看，颜色很漂亮，超级滋润，味道清新很好闻，很使用感真的不一样啊。
ZEESEA唇釉，没想到唇釉还这么水润，我擦在手上过了几分钟以后用纸巾按压，基本上已经成膜了。唇釉味道香香的，真的挺不错。
四、吃点水果美颜还瘦身
我相信很多女生过一次春节，脸都变粗糙了，因为在家根本没有护肤，再加上吃了很多容易上火的高脂肪食物，不仅长胖还长痘，可以吃点水果败败火。
创尔美胶原修复面膜 ，补水好，修复也好。痘坑不知道。痘印还可以。敷着舒服。喜欢。很好用很舒服 并且很贴合 不会有任何不适的感觉 觉得肌肤喝饱了水。
创尔美面部精华液，真的很好用，无色无味，不油腻，但是很补水。我已经用了一年了，修复我皮肤很好，很温和的感觉，不黏腻而且吸收很快，也很滋润，微微带点香，不刺激。
小编碎碎念，大家看完小编的介绍，觉得还不错的话就试一试以上的建议，祝大家新一年都能变更美，冬天还很长，记得保持温度哦。
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