喝水对于我们来说是每天必须要做的事情，相信大家都听别人说过每天要喝够八杯水，这样才能保证身体基本技能还能补水美容，是的，而且小编身边有朋友就是喜欢喝水，时间长了还发现自己变白了呢，可见水对于我们的帮助有多大，尤其是女生。
现在夏天到了，小仙女们更加要注意多补充水分，另外想要保持身材的话，水也是能起到很大帮助的哦，一起来看看小编分享的喝水的几个原则吧。
一、一次不要过量
虽说每天要喝够八杯水，但是别要求自己一次性全部喝完，因为谁一次性喝太多了是对造成脸部浮肿的，而且最好不要在睡觉前喝那么多水，可以分开慢慢喝。
创尔美晒后修护面膜，冰凉沁肤，惊人的渗透力让满满的精华液充分渗透到底，让肌肤舒缓、修复、焕活，持续滋润保湿，水润一整天。
创尔美保湿霜，保湿的话霜比乳液好太多，难怪贵那么多。嗯，年纪越大越需要锁水。保湿效果超棒，春季干皮救星，换季缓解皮肤干燥，上妆不脱粉才是最重点。
创尔美祛印修护面霜，有淡香，上脸很滋润，不油腻。对痘痘也有一定的修护作用，祛痘印确实有效果，但是得坚持，用完一罐以后白了很多。
二、不要经常喝冰水
很多小伙伴都喜欢在夏天喝大量的冰水，但是建议女孩子最好不要这样做，因为冰的东西对于女孩子来说是特别伤元气的，容易造成宫寒。
创尔美胶原修复面膜，这款真的挺好用！镇静效果真是一流，用完脸上嫩嫩的感觉很喜欢，我的皮肤是特别容易过敏的，用它就可以把三四个月前过敏皮肤还没好的状况进一步调养好了。
创尔美温和洁面啫喱补水保湿氨基酸洗面奶，每个月必买的，泡沫非常细腻，透明啫喱状的，超喜欢这款，味道很清新，因为是氨基酸洁面，所以温和不刺激，洗后不紧绷，润湿质地。
创尔美 保湿护肤3件套装，温合不刺激，用着很好，吸收很快。有需要还会再来，特别适合敏感皮肤，春夏季用挺舒服的。
三、不要经常喝碳酸饮料
想要变瘦的女孩子们可不要天天喝碳酸饮料了，尤其是奶茶，真的很容易长胖，而且饮料里面的糖分超标，会影响身体健康，还会让皮肤变得粗糙。
ZEESEA滋色口红，特别滋润，出门不用加带润唇膏也能使用。因为滋润所以刚涂抹后别着急喝水，会沾杯。一段时间后不容易脱色的。
透蜜隔离霜，挺好用，我还是混合性皮肤，保湿工作一定要做好，效果才会更好，不过这个不会，用不用隔离真的还是有区别的，一半脸不用真的能看出来，也让妆容更服帖。
小编碎碎念，大家看完小编的介绍，小仙女们下次喝水记得不要像以上那样哦，希望大家都能健康生活，希望大家都能变得更美哦。
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