一、Vc的作用
(1)维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使肌肤有光泽。
(2)维生素C的抗氧化作用极强,维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”,例:保护人类机体不易被氧化剂氧化损害。
(3)维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。
二、维生素C的益处
(1)促进胶原蛋白&弹性蛋白生成,可以让皮肤看起来紧致年轻,维生素C在接触皮肤后可以促进胶原蛋白和弹性蛋白生成,保持皮肤的饱满年轻。
(2)作为一种强效抗氧化剂,维生素C可以抵抗自由基侵害,帮助色斑远离肌肤,延缓皮肤衰老。
(3)我国维生素C推荐每日摄入量100毫克,不超2000毫克。
(4)贫血的人需要增加维生素C,以帮助植物性铁的吸收,从而为血红蛋白的合成提供足够的原料。
(5)可以帮助钙更好吸收,提高骨密度️。
纽斯葆的VC整体来说我很推荐,味道甜而不腻,一天1片完全不够吃,口感非常好。产品还非常小巧,方便随身携带,苹果口味的VC是比较符合大众口味的。最近还做活动,赶紧下单吧!
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