一瓶才88卡 ! 减肥以来已经喝空好多箱了 !|||*喝过热量低的牛奶 ! 没有喝过热量这么低的

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2021-12-09 13:29:17

一瓶才88卡 ! 减肥以来已经喝空好多箱了 !|||*喝过热量低的牛奶 !

没有喝过热量这么低的 !

一瓶才88卡 !热量比苹果都低

不到正常牛奶的一半 !

主要是蛋白质钙含量都很高 !

可以说是减脂期补充营养最好的来源吧 !

晚饭可以不吃饭 !

但是牛奶一定要有一瓶 !

这是我妈妈告诉我的 !

我喜欢用低脂奶做小布丁 !

水果味道和原味都很好吃 !

主要是热量真的很低 !

夏天吃超级合适 !

牛奶，炼乳，玉米淀粉加进去即可 !

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