宿舍党必囤|瘦10斤‼️平价减脂解馋好物清单|||真实分享,?️广 购买店铺最后一张图
🍬零卡糖 💰26 /大包500g
赤藓糖醇的代糖,用来替换所有的白糖!烤格兰诺拉,喝豆浆,红豆汤绿豆汤银耳羹都会放代糖,至少心理上没负担,但肠胃不好的bb们少吃,容易胀气
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🍬低卡博士荞麦方便面 💰1.8一包
性价比高,用来做炒方便面,真的很绝!拌面汤面🍜也都可,口感是弹弹的~我喜欢的口味!
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🍬每日黑巧 💰15/ 1盒
无糖的黑巧,有原味黑巧还有藜麦的!藜麦的口感脆脆的像无糖的脆香米~原味的就很醇厚,喜欢黑巧的bb们不要错过 不过这个黑巧是有点酸酸的,不接受巧克力酸味的就不要尝试啦
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🍬低卡博士鸡胸肉丝 💰4.8/1包
!!还有比这个更健康,更适合解馋,还能吃很久的小零食吗!最爱柠檬味,有鲍师傅柠檬小贝那味儿,非常清新!海苔味也超好吃😋低脂高蛋白,长期回购款
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🍬AbsoluteOrganic有机椰子油 💰36.5/1罐
替换平时的植物油,椰子油很稳定更适合煎炒~也比平时的植物油健康非常多!不过做出来的菜如果调味清淡的话会有淡淡椰子🥥味噢,不喜欢椰子的bb也要谨慎
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🍬冰泉黑豆豆浆 💰17/一大袋
家中常备的,之前因为减肥内分泌失调,姨妈一直不太好,两次养回来都是连续一个月喝它就回来了。。真不知道是凑巧还是啥,这个豆浆真算是救命恩人的存在!永远回购😭雌激素低的姐妹真的多喝豆浆,戒冷饮,尽量不要喝咖啡,等身体棒棒了之后再去享受这些也不迟💚
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🍬phd蛋白棒 💰12.8/一根64g
之前只吃过乐脂的代餐棒,我觉得很好吃但它的涂层是代可可脂,反式脂肪不敢多吃,后来就买了phd,不愧是全网推,smart款会更好吃一点,plant热量比较低,口感粉末感会比较重,但我都挺喜欢的~因为是健康的甜品,200kal一根负担也不会辣么大
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🍬中年少女花生酱 💰15/一瓶
不用多说,减肥人应该都知道中年少女,总觉得店主很好,花生酱优质脂肪,配料表干净。拌面,香蕉花生酱吐司,幸福时刻🥰
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🍬Nutrend左旋6万 💰135/500ml
看别人说减脂就入左旋,立刻无脑下单 提高运动表现,出汗是平时两倍!买的橘子味,酸酸甜甜可以接受!下次尝尝可乐味 但是我买贵了😭我看到dy上两瓶只要99😭贫民窟女孩错过一个亿了
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