减脂期必备加餐?全家篇✅低卡又平价的零食|||?外出不知道加餐吃什么？？ 全家便利店减脂零食测评

减脂期必备加餐👉全家篇✅低卡又平价的零食|||👉外出不知道加餐吃什么？？

全家便利店减脂零食测评来一波～～

均价都在10左右哦✨

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1⃣️山药百合粥（奶昔）

豆乳的味道，固体的部分很多

饱腹感特别强，优质的低gi碳水

而且热量很低哦👏👏

有点吃芋泥的感觉！！！

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2⃣️脆骨肠

口感很Q弹！里面还有脆骨嚼劲很足

比起普通的肉肠淀粉含量很少

配料也比较干净哦～～～～

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3⃣️豆腐鸡胸肉

就是把豆腐和鸡胸肉一起混合

没有鸡胸肉那么柴那么干

而且蛋白质也很高～～～～

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4⃣️蟹柳

低热量加餐必备的就是蟹柳了

这款量蛮大的 有两大块

肉很紧实～～～～

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5⃣️提拉米苏

配料很干净很健康

比起普通提拉米苏更适合减脂姐妹哦

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6⃣️奶酪条

干吃口感一般般

但是加热后有点类似奶年糕？