健康减脂打卡?O糖酸奶+纳豆 今天的健康减脂打卡 分享的是?点沁纳豆和?O糖酸奶? ?点沁

健康减脂打卡🌟O糖酸奶+纳豆

今天的健康减脂打卡，分享的是🌟点沁纳豆和🌟O糖酸奶👏

🌟点沁纳豆

坠近纳豆真的好火，撕掉包装，用筷子搅拌至豆子间的黏液充盈气泡 可以拉丝的样子就可以吃啦😍

搭配着纳豆汁和黄芥末酱，入口丝滑粘稠，很是美味👏

而且吃纳豆是对人体有益哒❗️

纳豆可以软化血管被称为溶栓之王，还能提高免疫力、帮助消化👍

点沁纳豆选用的是东北小粒黄豆，纳豆菌种也是选用的更符合国人口味滴👏

健康养生的美味，还不get嘛🤭

🌟优格匠酸奶

我太喜欢喝酸奶啦，每天都想喝杯酸奶，美容养颜又能帮助消化💕

超市里卖的酸奶含糖量都挺高的，非常不适合减脂期食用。

所以我买了优格匠酸奶。这个酸奶是不含糖的，还分成了脱脂和厚乳滴！

1杯这个酸奶可是由四杯牛奶🥛浓缩成的！

动物蛋白敲丰富！低卡高蛋白👏

吃完饭来1杯酸奶还助消化！减脂期的姐妹们冲啊😍