3天！减脂党?紧急掉秤不挨饿！沙拉拜拜|||之前不是分享过这个小蓝盒薄荷3日餐吗？？ 计算卡路里的

3天！减脂党👌紧急掉秤不挨饿！沙拉拜拜|||之前不是分享过这个小蓝盒薄荷3日餐吗？？

计算卡路里的薄荷APP家的啊～

專業做營養健康方面的品牌，

我一直在吃它家的低卡小零食～

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这几天又又又想减重了[吧唧R]一看！

立马回购之

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作为一个医院打工人‍♀️

每天忙都忙昏了，工作日很少能自己做饭带饭[暗中观察R]

✅这个薄荷三日餐就是一日三餐都能随身携带的！

不用放冰箱，热水冲泡或者微波炉加热5分钟就可以了！！

满满的一大袋，但提起来很轻便呢！

方便到3天的套餐，1天一个小蓝袋子，4餐都在里面

✅没错！4餐！3餐主食还有加餐[色色R][色色R]

像我们在病房跑来跑去，一天步数都能上万，基本两餐之间都饿炸毛了！[叹气R]这个加餐设计就很好！

✅营养搭配合理！在保证味道不错的前提下，热量拿捏的ss的～

一天摄入量控制在900卡左右，每天摄入的总热量可以减少500大卡[得意R]

但是吃的种类很多，又吃的饱饱的，

高蛋白低卡，因为我吃碳水太多会犯困，

没想到吃了它，我更精神了耶！

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你一定想不到[哇R]

这个三日餐的安排

有饼干🍪！能嗦面！吃得上盖浇饭！还有巧克力🍫甜品🍮！

不用苦唧唧的吃草🥗照样能瘦

这三天，我每吃一顿都会：

💡薄荷健康家的蛋白棒🍫单独出道吧？！

💡这个🐂牛肉面跟门口拉面馆的味道一毛一样啊

💡啊啊啊啊这个豆干夹肉的汉堡子是什么大宝藏！

苏打饼干鸡肉肠！吃完还能管病床！

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啊，昨天半夜下单的21日餐今天就能发货了吧[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]

薄荷三日餐！！🐛